Здоровый образ жизниНОВОСТИПравильное питаниеУрология и андрология

Волшебный L-карнитин! Зачем он нужен?

L-карнитин! Зачем он нужен?Обычно L-карнитин принимают спортсмены и желающие похудеть.

Это аминокислота, родственная витаминам группы В. Синтезируется в организме и является участником важнейших биохимических процессов.

В первую очередь L-канитин ответственен за поступление энергии в клетку.
Вещество помогает восстанавливать мышцы после тренировки, активизирует жировой обмен, стимулирует регенерацию и способствует выработке энергии.

Не так давно L-карнитин стали применять урологи для стимуляции сперматогенеза и улучшения качества спермы. Доказано положительное влияние вещества на реологические показатели спермограммы (объем, вязкость), также увеличивается концентрация и подвижность сперматозоидов.

К сожалению, до сих пор нет достоверных данных о влиянии L-карнитина на морфологию, но оплодотворяющая способность спермы в любом случае повышается.

Для заметного влияния на качество спермы доза вещества должна составлять от 1 до 3 грамм в сутки, продолжительность применения 2-3 месяца.

И как не печально, но придется огорчить женщин — нам с вами карнитин сжигать жир не поможет, такой эффект наблюдается только у мужчин.

Добавить комментарий