Обычно L-карнитин принимают спортсмены и желающие похудеть.
Это аминокислота, родственная витаминам группы В. Синтезируется в организме и является участником важнейших биохимических процессов.
В первую очередь L-канитин ответственен за поступление энергии в клетку.
Вещество помогает восстанавливать мышцы после тренировки, активизирует жировой обмен, стимулирует регенерацию и способствует выработке энергии.